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“营养黄金”、“减肥神器”，网红食品真的靠谱吗？

央视网消息：藜麦、牛油果是近期很火的网红食品。在健身减肥人士当中盛传，藜麦是“营养黄金”、超级谷物，可以作为一天当中的唯一食物，当做三餐吃。

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步入中年学会改善卵巢功能，从容应对更年期

卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。但女性到了45岁左右，卵巢功能开始衰退，便会出现月经紊乱、潮热、盗汗、失

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人过40，要想长寿，首先请你戒掉三件事！身体会很健康

不论是过去还是现在，不管男女老少，“长寿”永远都是我们绕不开的话题。每一个人都想追求长寿，但是想要长寿，哪里是那么容易的事情呢?尤其是到了4

民福康 3分钟前

“MDS世界警觉日”主题义诊活动在中国医大盛京医院举行

在义诊现场，专家对患者进行项目检查。王景巍摄中新网沈阳10月23日电(王景巍)“哎，今天真的好累！”“我每天都感觉特别乏、特别困”，在长期熬

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银柴胡与柴胡有什么区别？从3个方面可辨别，可别搞错了

柴胡是我们日常最常用到的中药之一，由柴胡作为主药组成的小柴胡汤更加是临床医学当中最常用的治疗方剂之一。而银柴胡则是在临床医学上的另外一种常用

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“得了灰指甲，一个传染俩”？别害怕！最正规的治疗指南来了

灰指甲好可怕不治疗麻烦大撰文　中日医院皮肤科姚志远编辑　保健君我们经常听说“得了灰指甲，一个传染俩”，那么，到底什么是灰指甲？灰指甲真的会传

养生大全 6分钟前

总爱掉头发原来是这些东西吃少了，你该注意了！

少发脱发或因深色食物吃太少多吃深色果蔬、动物内脏和肉类，少喝浓茶和咖啡北京协和医院临床营养科主任、主任医师于康人体中有一种对保护头发有着重要

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都说他汀副作用大，到底几率有多大，我来告诉你

他汀这款药物，跟大家一说，都知道。好用，但让患者也害怕，副作用太多，一方面不服药，可能面临着血管堵塞，服药，怕身体受不了。包的他汀类药物很多

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八组织发布中国公众心肺复苏指南：心跳骤停预判把握“三停”，救治心跳骤停突出“三法”

近期，中华医学会科学普及分会、中华医学会灾难医学分会、中华医学会急诊医学分会、中国研究型医院学会心肺复苏学专业委员会、中国老年保健协会心肺复

养生大全 8分钟前

「辟谣」喝醋能软化血管？醋溶解不了软斑块！

民间和网络上长期流传着喝醋能软化血管的说法，认为动脉硬化斑块是钙化的问题，而醋酸可以溶解血管中的钙质，从而达到软化血管的目的。喝醋真能软化血

大众卫生报 10分钟前

红糖、白糖、冰糖，作用天差地别，千万别放错了

我是大医生，和我一起学健康，涨姿势~着凉了喝姜糖水，一定要用红糖；每种糖的作用是不一样的。我们在饮食中用到糖时，要提醒自己：糖，不光是一个调

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胃胀的人日常做到3个习惯常吃这2种食物缓解胃胀不反酸

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减肥期间，早起后身体如果有这3个“表现”，那恭喜你开始瘦了！

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大人发烧38.5℃，打针还是吃药好？

今日霜降，意味着冬天就要来了，你的城市降温了吗？冷空气突然来袭的季节，最容易引发感冒。养生君办公室的小伙伴也未能幸免，纸巾擦了一大堆，披着毯

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