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陈正雷老师陈氏太极双剑教学

太极益处太极拳，集多门艺术之交...

百家讲拳程保荣老师教你太极单势发劲和动作规范的要领

程老师讲座的精简版和完整版，都...

起落开合 阴阳虚实 感受太极之美

练拳的过程中，用什么标准衡量太极的刚柔呢?

刚与柔是太极拳中的一个对立关系...

千万不要惹早上6点起床打太极拳的人！

以太极的名义，欢度国庆！

【健康】太极拳的呼吸技巧及经常练习太极拳怎么样美容！

呼吸是人们生理正常的生命现象，...

王军：感言连云港精进班

碧波连云锦屏山隅翠涌秀飞红五湖...

松沉到脚下有根是怎样的感觉？

快来，跟90后小哥哥一起打出太极拳老架二路的风采

盛世太极，陪你恋太极...

太极拳这样练，才有延年益寿效果！养生帖

练拳不是目的，延年益寿才是。...

年轻人演练整套老架一路，人帅拳更帅！

由“太极金刚”朱天才门下弟子朱...

为什么你练太极拳会膝盖痛？总结10种膝盖防护方法！

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站桩过程中的气冲病灶！涨知识！

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晨练回来，别睡“回笼觉”！

如果你有睡回笼觉的习惯，一定要...